Главная страница > Чем заняться > Зимний отдых > Катание на коньках

Катание на коньках

Катание на коньках уже много столетий считается классическим зимним развлечением. Оно ассоциируется с Новогодними праздниками, морозом и весельем. Катание на коньках – это замечательный вариант того, как можно с пользой для здоровья и с хорошим настроением провести выходные. Польза катания на коньках очень велика. Всего один час катания на коньках сжигает такое же количество калорий, как и при часовом беге. Регулярное катание на коньках приводит к повышению выносливости организма. А занимаясь на свежем воздухе, закаляется организм. А сколько позитивных впечатлений и радости приносит этот вид физической активности. Людям, подверженным стрессам врачи рекомендуют регулярно кататься на коньках, это способствует повышению настроения, получению ярких позитивных эмоций.

г. Усть-Каменогорск
г. Курчатов
г. Риддер
г. Семей
Абайский район
Аягозский район
Бескарагайский район
Бородулихинский район
Глубоковский район
Жарминский район
Зайсанский район
Зыряновский район
Катон-Карагайский район
Кокпектинский район
Курчумский район
Тарбагатайский район
Уланский район
Урджарский район
Шемонаихинский район

Популярное

Стадион "Алтай"

Стадион "Алтай"

Дворец спорта им. Б. Александрова

Дворец спорта им. Б. Александрова

Катание на коньках - лучшая комбинация спорта и отдыха. В первую очередь то превосходная тренировка для укрепления вашего здоровья. Коньки не требуют особенной подготовки. А еще, катание на коньках - ...

Подробнее

Яндекс.Метрика работа